코로나로 인해 혼자 또는 둘이서 조용히 도시 속 산책을 하고, 4단계의 상황이지만, 새롭게 주어진 오늘을 마음속에 담아봅니다. 이번 주 특별 메뉴는 토마토 달걀 볶음과 계란 국이었어요. 매일 쿠킹런치 시간에 나를 위해 내 옆에 있는 친구를 위해...

매일 함께 산책으로 시작하던 아침이였지만 최근 코로나19 확진자가 늘면서 4단계로 격상되어 각자 컨디션에 맞게 개인 산책으로 진행되었습니다. 함께 하는 즐거움도 좋지만 혼자서 자연을 누림도 나쁘진 않네요. 그래도 우린 혼자가 아님을 느끼며...

선과 색이라는 단순한 재료를 가지고 오로지 감각에 대해 생각하며 감각을 표현하는, 자기 안에 내재되어 있는 감정의 컬러를 찾아내며 자신이 갖고 있던 감정의 색깔은 어떤 것이었는지 그리고 내가 어떤 감정에 예민한지 또한 무거운지 스스로를 알아가는...

아침을 맞이하며 이야기를 나눕니다. 노래를 통해 표현하기도 하고 각자의 방식대로 마음을 풀어내며 자신을 돌아보고 서로를 살피는 시간을 가져봅니다. 이제는 이별하고픈 나의 일부와 마주보며 이별하고 이야기하면서 몸을 자유롭게 움직이며 표현을...

이제 제법 더워져서 여름이 왔다는 게 느껴지는 날씨죠 ~ 성북천을 걸으며 여름이 찾아왔음을 느끼게 됩니다. 그림을 그릴 땐 슬픔과 외로움을 잊게 되지만 결국 자신과 똑 닮아 있는 그림을 마주하게 될 때 회복을 얻게 됩니다. 오랜만에 돌아온 베이킹...

오늘도 서로를 위해 요리를 합니다. 크루들이 직접 짠 메뉴대로 서로 협력하며 함께 나누어 먹을 음식을 정성스럽게 만들어 갑니다. 오늘도 감사히 잘 먹겠습니다 ^^ 예술단작가들과 함께 피카소 전시회를 다녀왔습니다. 혼자 갔으면 어려웠겠지만...

예술단 오픈살롱!! 어떤 공간에서 살아가는 우리는 각자의 언어로 몸짓으로 다양하게 표현합니다. 나의 위축됨, 불안, 우울, 외로움 그리고 절망했던 것에서 이제는 풍성한 삶의 방향으로 한걸음 한걸음 나아갔으면 합니다. 그림으로, 연극으로, 노래로...

오늘도 서로를 위해 밥을 합니다. 메뉴는 분식인 듯 한식이 완성 되었어요 :) 각자 좋아하는 재료를 넣어 독특하고 특별하게 만들어 냅니다. 감사히 잘 먹었습니다 !!! 자신의 마음의 상태를 살피는 조아라타임 관계에 대해 생각하고 지금 나와 주변...

나를 위해! 너를 위해! 서로를 위해 밥을 합니다. 오늘의 메뉴 삼각김밥!! 각자 좋아하는 재료를 넣어 독특하고 특별하게 만들어 냅니다. 편의점에서 사서 먹어 본 삼각김밥을 우리가 만들었다는 자체가 즐거움 이지요~ 감사히 잘 먹었습니다 ^^...

오늘의 쿠킹런치는 멜란자네 였어요! 생소한 요리지만 다듬고, 씻고, 썰고, 조리하며 서로 역할을 나누어 만들어봅니다 예쁜 접시에 담아낸 것이 특별하고 이뻐보이네요~ 함께 맛있게 먹는 식사가 회복이 됩니다. 감사히 잘 먹겠습니다~ 이번 주 특강...

이번 주에는 지난 미미 시간에 이어 추상표현인 푸어링아트 시간을 가졌는데요 작은 캔버스에 물품과 아크릴 물감을 섞어 우연에 결과를 맡겨야만 해서 그런지 신기하게도 크루들의 감정이 투영돼서 완성되었답니다. 어떤 친구는 어렵게 느껴지기만 했던...

오늘도 (나)에게 (옆사람)에게 새로운 하루가 찾아왔습니다. 5월, 새로운 달을 시작하며 기지개 모임 시간을 통해 자신의 감정을 확인하고 정돈하며 한 주를 시작해 봅니다. 이번 주 쿠킹런치 특식은 월남쌈과 쌀국수:) 이제 제법 조리에 익숙해져서...

저번 주와 이번 주, 미미 시간에는 사물을 그리는 시간을 가졌습니다. 각자 사분할 해서 네 가지의 정물을 그리고 붙여 아주 큰 그림이 완성될 거라 예상하고 있는데, 어찌 될지 정말 궁금해지네요 내부 프로그램인 리커버리 타임에는 흥미로운 프로젝트를...

안녕하세요. 이번 주 예술단은 두 번의 수업이 있었습니다. 지난번 수업에 이어 작가님들의 포트폴리오를 살펴보며 포트폴리오는 어떤 것이고 어떻게 구성하는지 알아보는 시간을 가졌고, 두 번째 시간에는 이별 편지를 쓰는 시간이었어요. 이별 편지란 내가...

안녕하세요. 여러분 잘 지내셨나요? 이번 주 크루들은 재미있는 특강을 가졌습니다. :) 우선 베이킹 특강!! 가장 기본적인 쿠키 만들기를 진행했는데요, 강사님이 필요한 재료들을 전부 가져오셔서 모든 크루가 한 명도 소외되지 않고, 다 함께 참여할...

이번주 예술단 시간에는 지난시간 다다게임을 통해 작성한 단어로 한줄 글쓰기를 하고 그 글쓰기를 움직임으로 표현해보는 시간을 가졌어요 움직임을 하면서 낯설지만 남의 시선을 뛰어넘어 자신을 표현해보려 노력하는 모습들이 보기 좋습니다. 집단 심리치료...

이번주에는 벚꽃이 만개해서 세상이 핑크빛으로 참 아름다웠지요 그래서 크루들도 화요일 쿠킹런치 시간에 김밥을 만들어 먹고 서울숲으로 소풍을 다녀왔답니다. :) (코로나 때문에 공원에서 먹지 못하고, 대신 센터에서 만들어서 먹고 갔지요) 서울숲에...

회복프로그램은 일주일에 한번씩 크루들이 둘러앉아 주제를 갖고 글을 쓰거나 이야기를 나누며 자신을 돌아보는 시간인데요 이번주엔 재미있는 게임을 진행했습니다. 한 명이 나와 감정이 적혀있는 카드를 뽑고 그 단어에 대해 경험에 빗대어 설명하면 크루들이...