• seongyeunj

2021년 5월 세번째 이야기

오늘의 쿠킹런치는 멜란자네 였어요!

생소한 요리지만 다듬고, 씻고, 썰고, 조리하며 서로 역할을 나누어 만들어봅니다

예쁜 접시에 담아낸 것이 특별하고 이뻐보이네요~

함께 맛있게 먹는 식사가 회복이 됩니다. 감사히 잘 먹겠습니다~



이번 주 특강

내가 만일 새라면 어떤 모습을 하고 있을까라는 질문에 나를 표현해 보았습니다.

빙글빙글 소용돌이가 그려진 날개를 달아보기도 합니다

내가 가는 방향에 따라 날갯짓이 다르듯, 오늘 나의 방향을 확인합니다



회복이란 어떤 걸까요....

숨고르기, 비우기, 씻어내기, 가만히 내버려두기....

그리고 나를 발견하는 과정,

그리고 삶의 방향을 잡아가는 순간이라고 고백합니다

유연하지 않아도 괜찮아요, 천천히 해도 좋아요!

단지, 안정된 호흡이 오늘의 나를 돌보고 살리는 하루가 되었으면 좋겠습니다

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