2021년 5월 첫번째 이야기

최종 수정일: 2021년 8월 23일



오늘도 (나)에게 (옆사람)에게 새로운 하루가 찾아왔습니다.

5월, 새로운 달을 시작하며 기지개 모임 시간을 통해 자신의 감정을 확인하고 정돈하며 한 주를 시작해 봅니다.


이번 주 쿠킹런치 특식은 월남쌈과 쌀국수:)

이제 제법 조리에 익숙해져서 서로 파트를 나누어 누군가는 오징어를 데치고 누군가는 야채를 씻어서 준비합니다. 보기에도 화려한 음식을 직접 만들어보니 뿌듯합니다.

오늘도 감사히 잘 먹겠습니다~


잘하지 않아도 괜찮아요~

유연하지 않아도 할 수 있는 요가!!

자신의 몸에 긴장을 풀어내면 그것으로 되었습니다

움직임이 곧 살아있다는 증거이기 때문이죠~


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